球速で悩んでいる人必見！フォームを変えずに球速をあげる方法！｜

プロ野球選手に憧れ

速い球を投げたいですよね。

きっとYOUTUBEに上がっている

速度UPの動画

たくさんみていると思います。

しかし、なかなか

球速って上がらないですよね。

では、どうすれば

球速UPにつながるのでしょうか。

もし、そんな方法があるとして

フォームを変えずに

球速UPするのなら

知りたくありませんか？

そんな方必見の内容です！

球速をUPさせる方法・・

それは

常に全力で投げることです！

え？

そんな全力で投げることなんて

みんなやっているし、、、

そう思ったのではないのでしょうか？

なぜ、全力で投げることが

球速UPに繋がるのか。

では、少し話を逸らして

説明します。

みなさん、早く走ろうと

思ったらどうしますか？

当然、いつもより

・足を高くあげる

・腕を大きく振る

・息を止める

・地面を強く蹴る

この動作を自然としますよね

ではその動作

誰に習いましたか？

誰にも習っていないですよね

当たり前のことですよね。

なら当然

速い球を投げるためには

・足をいつもより高くあげる

・腕を思い切り振る

・軸足でプレートを蹴る

他にも色々な要素はありますが

最低でもこの３つが必要です！

この３つの要素

本当にできていますか？

できていたら

他の選手よりも

躍動感のあるフォームをしています。

ゆっくりなフォームからは

ゆっくりなボールしか投げられません。

速いボールを投げようと思ったら

早い動作をしましょう！

全力で投げる練習

この方法は

ただ全力で投げるだけなので

・自分の腕の振り

・足の上げ方

・左手の使い方

この３つは変わりません。

簡単なことです！

明日から、今日からでも

できることです。

毎日全力投球をしていれば

体のキレが増して必然的に

球速はUPします！

もちろん

それを毎練習していたら

体を壊す原因にもなります。

この日って決めた日に

やるのではなく

毎日少しずつ、２０球程度で

いいのでやってみてください。

そうすれば

必ず球速UPしますので

明日の練習から！

ぜひ！やってみてください！

球速を上げて

他の選手より

魅力を増やしましょう！