こんにちは。 最近めっきり寒くなってきましたね。 野球はこの時期オフシーズンですよね。 オフシーズンの練習といえば 「走り込み」というイメージは 定着していますよね。 そんなこの時期大事な 「走り込み」について書いていきます。 僕が現役時代実践し…